Иногда женщине необходимо, чтобы месячные быстрее закончились. Для этого можно воспользоваться рядом правил, а также применить одно из медицинских или растительных средств. Более одного метода применять не нужно.
Искусственная остановка менструации не должна проводиться регулярно. Следует не прибегать к этому чаще раза в полгода, так как можно спровоцировать нарушение менструального цикла или гормональный сбой.
Сокращение количества дней менструации
В ряде случаев женщинам необходимо существенно сократить длительность критических дней. У здоровой женщины критические дни длятся в среднем 5-7 дней. Среднестатистическая продолжительность менструации составляет 6 дней.
Следует учесть, что полное прекращение критических дней за 1 день бывает очень редко. Чаще всего уменьшается интенсивность выделений, которые становятся мажущими.
Специальные методы могут помочь сократить менструацию максимум на два дня. Например, если у женщины месячные длятся шесть дней, то в результате применения нужных способов они проходят за четыре дня.
Для того чтобы не навредить своему здоровью при уменьшении дней менструации, следует помнить некоторые правила:
- Запрещено ускорять критические дни ежемесячно. Все методы, останавливающие кровь, можно применять не чаще раза в полгода.
- Нельзя принимать лекарственные средства для прекращения менструации, если цикл нерегулярный. При необходимости прибегнуть к ускорению менструации таким способом, следует сначала проконсультироваться с врачом.
- Запрещено влиять на цикл при наличии воспалительных процессов, повышенной температуре тела.
- Нельзя использовать несколько методов сразу, если один не подействовал. Применение нескольких способов может вызвать серьезный сбой работы эндокринной системы.
Как сократить период менструации
Чтобы сократить количество выделений и уменьшить период критических дней, можно придерживаться следующих правил:
- С первого дня менструации пить много воды и отваров из трав. Чай и кофе принесут обратный эффект и способны усилить кровотечение, так как эти напитки расширяют сосуды.
- Употреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей, орехов, круп, белковых и молочных продуктов.
- Спать не менее 8 часов в сутки.
- Пить витамины С и Е. Они улучшают кровообращение в малом тазу, делают стенки сосудов крепче и эластичнее. Начинать принимать витамины нужно не позже, чем за пару недель до менструации. Кровяные выделения в этом случае будут обильными, но закончатся раньше срока. Можно принимать аскорбиновую кислоту по пять драже на десять килограммов веса женщины. При склонности к аллергическим реакциям дозировку необходимо снизить.
- Пить гранатовый сок. Он повышает гемоглобин, что помогает сделать короче период менструальных кровотечений.
Народные средства
Прием растительных средств для сокращения периода менструальных выделений в домашних условиях лучше начать за несколько дней до начала цикла, в крайнем случае, в первые дни цикла. Если начать пить отвары трав, когда выделения уже начались, то действие будет не таким сильным. Необходимо учесть, что менструальные выделения в следующим цикле будут обильнее обычного — организм будет стараться восстановить баланс.
Чтобы месячные прошли быстрее, можно применить следующие растительные средства:
| Средство | Приготовление | Применение | Воздействие и противопоказания |
| Отвар лаврового листа |
| Пить по две столовые ложки каждые полчаса. | Лавровый лист помогает ускорить появление месячных при задержке, так как повышает тонус матки. Его можно использовать для того, чтобы сделать менструацию менее длительной. Запрещено к употреблению при заболеваниях сердечно-сосудистой системы |
| Отвар крапивы |
| Принимать по половине стакана каждые полчаса, но не более четырех стаканов в день | В крапиве содержится витамин К, ускоряющий свертываемость крови. Объем выделений, благодаря крапиве уменьшается, целостность эндометрия быстро восстанавливается. Употребление крапивы противопоказано при болезнях сердца и сосудов, варикозном расширении вен, тромбофлебите и тромбоэмболии |
| Отвар кровохлебки |
| Употреблять по столовой ложке каждые полчаса, но не более шести столовых ложек в сутки | Содержащиеся в растении витамины и минеральные вещества ускоряют окончание менструации. Необходимо строго соблюдать дозировку. Возможно проявление аллергических реакций |
| Настой водяного перца | Приобрести в аптеке | Принимать по сорок капель трижды в сутки до еды, предварительно разбавив питьевой водой | Мягкое средство, однако действует не на каждую женщину |
| Отвар пастушьей сумки |
| Пить по столовой ложке, не более четырех столовых ложек за сутки | Нельзя употреблять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и склонности к образованию тромбов |
Медицинские препараты
Существуют медикаменты, останавливающие критические дни. Применение их рассчитано на прекращение месячных за сутки. Употреблять их следует только после консультации с врачом, так как они способны нанести вред здоровью.
Можно принимать Аскорутин для уменьшения объема выделяемой крови и сокращения длительности месячных.
Такие таблетки, как Пульсатиллаи «Постинор, не только останавливают менструальные кровотечения, но и способны прервать беременность. Имеют множество побочных эффектов.
Любой из перечисленных способов — искусственное вмешательство в организм, которое может привести к нарушению менструального цикла и гормональному сбою.
Бывает, что действительно нужно сократить период месячных. Тогда пью гранатовый сок. Но не злоупотребляю.
Я сама не вторгаюсь в физиологический процесс и другим не советую. Но вообще в такие дни не нужно пить кофе и чай.
У меня месячные после удаления спирали стали идти два дня что это, и почему. Я очень боюсь и мне страшно. Хотя раньше до спирали и когда она стояла месячные шли пять дней, а как удолили спираль они стали идти всего два дня.
Месячные идут 2 недели, почему? Как можно сократить их?