Специалисты утверждают, что посещение бассейнов для женщины или девушки во время менструального цикла крайне нежелательно. Причин тому несколько — как физиологических, так и гигиенических.
В редких случаях при определенных обстоятельствах женщина может воспользоваться средствами от протекания — тампонами, прокладками и менструальными чашами. Но важно учитывать некоторые рекомендации, советы и предостережения, чтобы максимально обезопасить себя в эти дни.
Почему нельзя посещать бассейны во время месячных
Ходить в общественные бассейны в период месячных не рекомендуется по следующим причинам:
- Заражение. В местах общественного пользования вода очень грязная, несмотря на то что ее очищают различными химикатами. Риск заражения инфекционным заболеванием очень высок. Шейка матки женщины приоткрыта и уязвима, поэтому ни прокладки, ни тампоны не спасут от возможных инфекций.
- Чрезмерная физическая активность. В критические дни нежелательно заниматься спортом, в том числе плаванием. Организм во время менструального цикла ослаблен, поэтому самочувствие может сильно ухудшиться: заболит голова или повысится давление. Это актуально и для взрослых женщин, и для девушек-подростков.
- Несоблюдение правил гигиены. Кровь может оказаться в воде, где плавают другие люди, а также на купальнике, полотенцах, ногах женщины, что выглядит неэстетично.
В местах общественного пользования воду насыщают большим количеством хлора. Это может стать причиной появления раздражения на слизистых оболочках половых органов девушки в период ее менструального цикла.
Особенно это касается девочек, у которых месячные начались недавно. Если организм взрослой женщины уже подготовлен к менструации, то для организма подростка чрезмерная физическая активность и перепады температур воды окажутся стрессовыми. Это отразится на самочувствии ребенка: начнет кружиться или болеть голова, возникнет слабость в теле, также возможна потеря сознания.
В каких случаях посещение бассейна допустимо
Иногда врачи не только не отговаривают девушек от купания во время менструации, но и рекомендуют ходить на занятия в эти дни.
В медицинском классификаторе болезней существует такой диагноз, как альгодисменорея. Данная патология характеризуется болезненной менструацией, сильными спазмами и схватками. В редких случаях гинекологи рекомендуют пациенткам, страдающим от альгодисменореи, заниматься водным спортом, так как физическая активность помогает снять неприятные ощущения и избавить женщину от резких болей.
При обильных кровяных выделениях желательно сделать выбор в пользу другого вида спорта, чтобы избежать подтекания крови в общественном бассейне.
Рекомендации и советы
Женщины могут посещать бассейны в последние дни месячных, когда выделения минимальны или практически отсутствуют. Но важно использовать гигиенические средства — прокладки, тампоны, менструальные чаши.
Прокладки неплотно прилегают к коже женщины, поэтому не всегда предохраняют от протекания. Необходимо учитывать этот момент и пользоваться несколькими изделиями одновременно либо сделать выбор в пользу чего-то другого.
Ни одно из вышеперечисленных гигиенических женских средств не защищает от заражения инфекционным заболеванием.
Если девушка или женщина решила купаться во время месячных, то ей следует обратить внимание на следующие моменты:
- Обязательно помыться в душе до и после плавания в бассейне. При этом нужно использовать специальные обеззараживающие гели для поддержания интимной гигиены.
- Ни в коем случае не использовать прокладку или тампон повторно. Девушка должна воспользоваться чистым гигиеническим средством сразу же после занятия.
- Грязное белье после купания тоже надевать не следует. Даже если на ткани выделения в совсем небольшом количестве, в них содержится огромное число болезнетворных бактерий. Желательно взять с собой дополнительный комплект нижнего белья.
Если во время водных процедур женщине становится плохо, то необходимо прекратить занятие и выйти из бассейна.
Не знаю можно или нет, каждый выбирает что для не правильно, а что неправильно, но по моему мнению ходит в бассейн при месячных, это не гигиенично. К тому вода запачкается кровью и будет неловко.
Ну точно это делать ни к чему, думаю стоит подождать. Хотя есть конечно экстремалы, которые не думают ни о себе, ни об окружающих людях. Ну а если уже всё, крайнее и безвыходное положение,например соревнование и некому за тебя выступить я думаю нужно обязательно принять душ и пользоваться тампонами. Я бы никогда не рискнула, но все люди разные, у всех свои традиции.
Девочкам подросткам о женской гигиене должна мама рассказывать. В то числе о тех последствиях которые могут возникнуть при несоблюдении правил гигиены. Если мама сама будет воздерживаться при месячных от посещения бассейна, то и дочка будет так делать. Это же элементарно!
Для такого мероприятия, как поход в бассейн, существуют тампоны. Если женщина себя хорошо чувствует в эти дни, кровоотделение в норме, то можно плавать в бассейне. Если тампон вставлен правильно, он не выскочит, и кровь не попадет в воду.
Здраствуйте, я посещала 1 раз бассейн в конце месячных но мне было очень не комфортно, по моему мнению луче переждать месячные для себя и спокойно купаться. на счет тампонов хороший вариант для купания в море но не в бассейне, но опять же кому как.
Не думаю, что поход в бассейн является необходимостью, от которой на несколько дней нельзя воздержаться. Может сучиться так, что месячные в определенный момент пойдут сильнее и тампон раньше, чем женщина рассчитывала наполнится кровью и будет не красиво за собой в бассейне оставлять кровавые следы.