Можно ли женщинам ходить в солярий во время месячных

Посещение солярия во время месячных не рекомендуется, так как ультрафиолетовое излучение имеет выраженный вазоактивный и тепловой эффект. Особенно велик риск негативных последствий для женщин, у которых предменструальный синдром протекает в тяжелых формах, с выраженными нарушениями сердечно-сосудистой системы. Поскольку в первые сутки после начала менструации происходит активное отторжение эндометрия, то процедуру загара лучше отложить на несколько дней.

Влияние ультрафиолета

Малые дозы ультрафиолета благотворно влияют на организм человека и способствуют выработке витамина D, необходимого для формирования костной ткани, правильного функционирования иммунной системы. В тканях кожи происходит усиление кровоснабжения и активизация окислительных процессов.

Ультрафиолетовое облучение в больших дозах, будь то естественное излучение солнца или солярий, вызывает не только ожог кожи, но и оказывает общее термическое воздействие на организм. Лампы высокого давления, устанавливаемые в соляриях, могут приводить к увеличению температуры внутри камеры за несколько минут до 40 градусов. Повышение температуры провоцирует усиление кровотечения в эндометрии и обострению некоторых заболеваний. Поэтому загорать в период месячных или других видов кровотечений не рекомендуется.

Можно ли посещать солярий во время менструации?

В инструкциях к оборудованию для соляриев производители чаще всего не указывают менструацию в качестве противопоказания. Официальными ограничениями для проведения данной процедуры, которые имеют взаимосвязь с состоянием женщины во время месячных, являются:

• гинекологические заболевания;
• кожные патологии;
• нарушения кровообращения;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• угревая сыпь, которая нередко появляется накануне наступления месячных из-за гормонального сбоя;
• склонность к кровотечениям и ломкость кровеносных сосудов.

Ходить в солярий во время месячных не рекомендуется по следующим причинам:

• Увеличение температуры тела и микроциркуляции крови способствует усилению кровотечения.
• Повышение чувствительности кожи может вызвать аллергическую реакцию.
• Усугубление вегетососудистых нарушений под воздействием ультрафиолета и теплового воздействия.
• При наличии не выявленных гинекологических заболеваний вышеуказанные процессы могут спровоцировать патологическое кровотечение.
• Гормональные изменения в организме женщины могут провоцировать появление пигментных пятен.
• При использовании тампона и усилении кровотечения происходит застой крови в женских половых органах. Из-за отсутствия ее оттока могут начаться воспалительные процессы. Поэтому сеанс облучения в солярии нужно проходить с прокладкой или после принятия процедуры заменить ее на тампон.

Тем женщинам, которые переносят менструацию без значительного ухудшения состояния и обильных выделений, посещать солярий можно.

Однако и в этом случае врачи рекомендуют избегать активного загара хотя бы в первые дни месячных, так как большая часть эндометрия (около 2/3) отторгается к концу 2-х суток менструаций, а полное его отслаивание заканчивается обычно на 3 день. При отсутствии плохого самочувствия загорать можно в последние дни месячных, лучше в горизонтальной камере.

Возможные побочные эффекты

Среди побочных эффектов при посещении солярия во время менструального кровотечения отмечают следующие:

• неравномерный загар;
• обострение воспалительных процессов;
• появление общей слабости;
• тошноту;
• головокружение;
• потерю сознания.

При появлении подобных признаков в дальнейшем необходимо воздержаться от загара. Ходить в солярий во время месячных не рекомендуется и тем женщинам, у которых наблюдается кризовая, отечная или атипичная форма предменструального синдрома.